Vacanze in tempi di Covid

Vacanze in tempi di Covid: le mete italiane più sicure

Il punto della situazione su viaggi e prevenzione Finalmente si viaggia! Decreti, leggi e misure di sicurezza ci hanno chiusi a casa per mesi accrescendo una sana voglia di vacanze e divertimento. In Italia dal 3 giugno è iniziata la fase 2 del “liberi tutti” che ci spinge a riflettere…

I no che aiutano nella crescita personale

Un vecchio detto afferma che “dire sì non è mai peccato”, magari non sarà mai peccato però sicuramente non è utile nella tua crescita personale. O, meglio, non è che devi dire all’opposto sempre ‘no’ ma nemmeno dire sì. Devi trovare un giusto compromesso che ti possa rendere felice. Il…

integratori vegani

Proprietà e Benefici degli Integratori Vegani a base di oli

Uno dei problemi più rilevanti dell’approccio al veganismo è quello di riuscire a seguire un’alimentazione equilibrata per non incorrere in scompensi e patologie dovute ad una dieta deficitaria in micronutrienti. Delle diverse tipologie di integratori in commercio, oggi vogliamo focalizzarci sugli Integratori naturali per vegani a base di oli. Di…

regime fiscale vantaggiose

Le nazioni europee e internazionali con i regimi fiscali più vantaggiosi

L’elusione fiscale ha portato a $ 32 trilioni di entrate perse nei sistemi bancari di tutto il mondo. L’Europa ospita molti paradisi fiscali che offrono ambienti vantaggiosi per imposte sulle plusvalenze, imposte sul reddito e imposte sulle società. Questi paradisi hanno attirato grandi aziende insieme a ricchi investitori privati ​​che…

studiare-universita

Miglior metodo di studio universitario

Studiare all’università non è affatto semplice per tutti. Ci sono persone che sono uscite con il massimo dei voti dalle scuole superiore ma, appena approdano a lezioni, corsi ed esami, si bloccano poiché sbagliano il metodo di studio. A tal proposito anche settegiorni.it ha pubblicato una guida su come studiare…

I vantaggi fiscali del noleggio a lungo termine

Sei indeciso se noleggiare o acquistare la tua prossima auto? Vorresti capire se rinnovare la tua flotta aziendale con auto a noleggio e scoprire i vantaggi di questa formula? I vantaggi fiscali del noleggio a lungo termine Con il Noleggio a Lungo Termine (NLT), avrete la possibilità di usufruire di…

cosa mangiare in allenamento

Cosa mangiare durante i giorni in cui si fa fitness

La cultura del fitness è ormai ampiamente diffusa. Sono sempre più le persone che entrano a far parte di questo mondo e capiscono l’importanza per la nostra salute di un’attività fisica costante. L’attività fisica è infatti una delle chiavi per far si di avere una vita sana. Tuttavia questo non…

esercizi dorsali

Come effettuare gli esercizi dorsali

Come allenare in casa con gli esercizi dorsali Questa guida è rivolta principalmente a tutti coloro che non sono iscritti in palestra ma vogliono dedicare la loro giornata quotidiana facendo degli allenamenti specifici per dimagrire e per mettere in movimento il proprio corpo. Come ben sapete il gran muscolo largo…

migliore-amica

Cosa posso regalare alla mia migliore amica?

Fare un regalo non è mai un’operazione semplice. Soprattutto se si tratta della migliore amica. Certo, si può pensare di conoscerla bene e, quindi, di pensare che difficilmente possa restare delusa. In realtà, proprio perché la conosci bene, è meglio che tu riesca a sorprenderla e a non fare il…

Attrezzatura da Fitness

Allenarsi in casa, gli attrezzi indispensabili in tempo di quarantena

Allenarsi in casa, gli attrezzi indispensabili in tempo di quarantena: questa è una situazione che, se l’avessiomo immaginata solo un’anno fa, ci avrebbero dato dei pazzi. Invece eccoci qui, confinati tra le nostra quattro mura domestiche, ad affrontare questo periodo di inattività forzata, niente, lavoro, niente rapporti sociali e, se…